5 Dias con huevo www.dietacetogenica.club

Si estás interesado en probar la dieta rápida de huevo Keto y quieres más detalles sobre qué es y por qué funciona, puedes consultar mi publicación

¿ Qué es un ayuno de huevo ?

Básicamente, en un ayuno de huevos consume huevos, mantequilla (u otra grasa pura y saludable como el aceite de oliva o de coco) y queso, con algunas excepciones para condimentos bajos en carbohidratos como salsa picante, mostaza, etc.

La proporción rápida de huevo es comer 1 cucharada de grasa por cada huevo consumido y hasta 1 oz de queso por cada huevo consumido. (Desplácese hacia abajo para ir directamente al plan).

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